DEPORTES MORTALES

Los 10 deportes más peligrosos del mundo

 

Muchos deportistas han declarado que una de las satisfacciones más grandes que tiene al practicar su deporte favorito es la adrenalina que sienten en cada encuentro. Conoce los diez deportes que no practicaría cualquier deportista.

Y si hablamos de adrenalina, es imposible dejar de mencionar algunos de los deportes más peligrosos y extremos del mundo.

Deportes en los que los competidores literalmente se juegan la vida para conseguir el primer puesto.

Descubre cuáles son los deportes peligrosos más impactantes del mundo a continuación.

Top 10 de los deportes más peligrosos y extremos del mundo

En los últimos años, esta lista se ha incrementado, pues son muchos los deportes extremos que aparecen, ganándose cada vez más adeptos.

Parece que somos adictos a la adrenalina, ¿no crees?

Pues si es tu caso, te invito a conocer cuáles son esos deportes de riesgo más peligros del mundo.

10. Alpinismo

El deporte que consiste en ascender una inclinada montaña es considerado uno de los más arriesgados por su alto nivel de peligrosidad.

9. Rápel

Es un deporte de riesgo que consiste en descender de estructuras verticales con la única ayuda de una cuerda.

8. Skateboarding

Este deporte extremo consiste en realizar acrobacias con un skate ya sea en pistas diseñadas para ello o en la infraestructura urbana.

7. Rafting

Una actividad deportiva de riesgo, pero que se practica a modo recreativo en excursiones. Consiste en recorrer en embarcaciones simples como un kayak, ríos muy turbulentos.

6. Motocross

Este deporte motorizado es considerado uno de los más extremos debido a la velocidad y las acrobacias que realizan los conductores.

5. Parapente

Consisten en ‘volar’ con un planeador muy ligero que debe ser manipulado por el deportista.

4. Parkour

Es un deporte extremo urbano que se ha vuelto muy popular entre personas jóvenes. Consiste en realizar acrobacias saltando edificios.

3. Salto base

Aunque tiene su base en el paracaidismo, no se trata de la misma práctica deportiva. El salto base consiste en saltar al vacío desde lugares altos que no están en movimiento para aterrizar luego, haciendo uso del paracaídas.

2. Bungee Jumping

Los deportistas saltan desde alturas de más de cien metros con la única seguridad de una cuerda atada a los pies.

1. Wingsuiting Flying

Sin paracaídas, cable atado a los pies o red de seguridad, solo con un traje que simula a la anatomía de las ardillas voladoras. Así se practica este arriesgado deporte.

Y esto son los deportes más peligrosos del mundo. ¿Te gustaría practicar alguno de ellos?

NATACIÓN

La natación puede realizarse utilizando una amplia gama de estilos, conocida como "strokes", y estos movimientos se utilizan para diversos propósitos, o para distinguir entre las clases de natación competitiva. No es necesario utilizar un trazo definido para la propulsión en el agua, algunos nadadores inexpertos utilizan un "Nado estilo perro", este estilo se saca del movimiento de brazos y piernas, similar al que hacen los animales de cuatro patas al nadar.

Hay cuatro movimientos principales que son utilizados en competiciones de natación y en actividades de recreación de natación: el crol o estilo libre, el estilo pecho (estilo braza), el estilo espalda y el estilo mariposa. La natación competitiva en Europa comenzó alrededor del año 1800, usando principalmente el estilo de brazada. En 1873, John Arthur Trudgen introdujo una técnica de natación llamada trudgen en competiciones de natación occidentales, el estilo crol fue copiado de los indios americanos, pero sustituyendo una patada de tijera por la tradicional patada aleteo que reducía las salpicaduras. El estilo mariposa se hizo en la década de los 30 y se introdujo en la misma década, era considerado una variante de la brazada hasta que en 1952 fue aceptada como un estilo separado. El estilo mariposa es para muchos el estilo más difícil, el estilo mariposa quema más calorías en comparación con los otros 3 estilos. El estilo mariposa no es fácil y tiene un nivel de complejidad muy alto, pero es tal vez por eso que nadar mariposa es un reto. Esta claro que la figura de Michael Phelps a contribuido a que este estilo se haya popularizado en la última década, en especial tras sus medallas de oro en los Juegos Olímpicos, ( 2008 y 2012).

TEORIA DEL BALONCESTO

El baloncesto (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'), básketball o simplemente básket,^[1]​ es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez^[2]​ o doce minutos cada uno. El objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego del que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro a canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario. El equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.

El contacto con la pelota se realiza con las manos. Los jugadores, también llamados baloncestistas, no pueden trasladarse sujetando la pelota, sino botándola contra el suelo. El equipo en posesión del balón o atacante, intenta anotar puntos mediante tiros, entradas a canasta o mates, mientras que el equipo defensor busca impedirlo robando la pelota o efectuando tapones. Cuando un tiro hacia la canasta fracasa, los jugadores de ambos equipos intentan atrapar el rebote.

Baloncesto

HISTORIA DEL FÚTBOL

La historia del fútbol o historia del balompié se considera a partir de 1863 , año de fundación de la Asociación Inglesa de Fútbol, aunque en sus orígenes, al igual que los demás códigos de fútbol, se remontan varios siglos en el pasado, particularmente en las islas británicas durante la Edad Media.^[1]​^[2]​ Si bien existían puntos en común entre diferentes juegos de pelota que se desarrollaron desde el siglo III a. C.^[2]​

Diferentes escenas de la historia del fútbol

Los primeros códigos británicos que dieron origen al balompié se caracterizaban por su poca organización y violencia extrema.^[3]​ No obstante, también existían otros códigos menos violentos y mejor organizados. Quizás uno de los más conocidos fue el calcio florentino, deporte de equipo muy popular en Italia que tuvo incidencia en los códigos de algunas escuelas británicas.^[4]​ La formación definitiva del fútbol tuvo su momento culminante durante el siglo xix.

En 1848 representantes de diferentes colegios ingleses se dieron cita en la Universidad de Cambridge para crear el código Cambridge, que funcionaría como base para la creación del reglamento del fútbol moderno.^[5]​ Finalmente, en 1863 en la ciudad de Londres se oficializaron las primeras reglas del fútbol.^[6]​

Desde entonces el fútbol ha tenido un crecimiento constante, hasta llegar a ser el deporte más popular del mundo con unas 270 millones de personas involucradas.^[7]​ Con la realización de la primera reunión de la International Football Association Board en 1886 y la fundación de la FIFA en 1904, este deporte se ha expandido hasta llegar a todos los rincones del mundo. A partir de 1930 se comenzaría a disputar la Copa Mundial de Fútbol, que se convertiría en el evento deportivo con mayor audiencia del mundo.^[8]

BENEFICIOS DE PRÁCTICAR DE DEPORTE

Beneficios de la práctica deportiva

• Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad.
• Baja las cifras la tensión arterial.
• Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.
• Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.
• Mejora la agilidad, potencia los reflejos, aumenta la velocidad y refuerza la resistencia.
• Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis.
• Al incrementar los glóbulos blancos en circulación, defiende al organismo del desarrollo de células cancerígenas y de infecciones causadas por virus, bacterias y parásitos.
• Reduce la ansiedad y la depresión, y aumenta la autoestima.
• Puede favorecer que los niños y adolescentes no se inicien en el tabaquismo.
• Enseña a aceptar las reglas, valorar el compañerismo, integrarse y asumir responsabilidades.
• Disminuye la tendencia a desarrollar actitudes agresivas.
• Estimula el rendimiento académico.
• Ayuda a tomar conciencia del cuerpo y de su cuidado.

¿Cuál es el ejercicio ideal?

Fundamentalmente los aeróbicos que aumenten la resistencia, mejoren la fuerza muscular y la flexibilidad, y que no supongan una sobrecarga osteomuscular para evitar problemas en el desarrollo. Detallamos las actividades según la edad:

Hasta los 8 años. Juegos, ejercicios de psicomotricidad, coordinación y equilibrio, ejercicios de sentido del ritmo y del espacio. Marchar, saltar, trepar, danzar.

Desde los 8 a los 12 años. Ejercicios que contribuyan al crecimiento y desarrollo general, aumentando las actividades diarias, y desarrollando las principales cualidades físicas (resistencia, fuerza y flexibilidad). Este periodo es muy bueno para aprender la técnica de los distintos deportes.

Entre los 12 y 14 años. Aumentar el entrenamiento de la técnica de cada movimiento deportivo y comenzar algún tipo de competición que mantenga la motivación a través del juego.

A partir de los 14 años. Se debe comenzar el entrenamiento más especializado, aumentando los volúmenes de carga y entrenamiento en general.

10 DEPORTES MAS PRACTICADOS EN EL MUNDO.

¿Cuáles son los 10 deportes más practicados en el mundo?

Seguro que alguno de ellos practicas o lo has practicado alguna vez. Si quieres saber cuáles son, te presentamos los 10 deportes más practicados en el mundo.

1.- Natación (1.500 millones de practicantes)

Por increíble que parezca, la natación es el deporte más practicado del mundo con 1.500 millones de personas en el mundo. Las piscinas de todo el mundo, y seguramente también las playas para quien nade en aguas abiertas, se llenan cada día de nadadores para disfrutar de uno de los deportes más completos que existen en cuanto al ejercicio que nos hace realizar.

2.- Fútbol (1.002 millones de practicantes)

El fútbol es posiblemente el deporte más popular y seguido del mundo, aunque se queda por detrás de la natación pese a superar los 1.000 millones de practicantes en el mundo. El deporte del balón y los once jugadores reúne cada vez a más gente para disfrutar de él en cualquier superficie, ya sea tierra, césped natural o césped artificial.

3.- Voleibol (998 millones de practicantes)

Una de las mejores noticias que podríamos tener es ver al voleibol como uno de los deportes más practicados del mundo con 998 millones de personas. Tanto la modalidad de pista, con seis jugadores por equipo, o la siempre espectacular modalidad de vóley playa, es practicada cada vez por más gente. Además, se trabaja por mejorar y ampliar este deporte y en los últimos años ha surgido una nueva modalidad espectacular para el invierno en pleno crecimiento como es el vóley nieve.

4.- Baloncesto (400 millones de practicantes)

El deporte de la pelota y la canasta no podía faltar en esta lista. Dado que puede jugarse con más gente y es un deporte que se puede practicar durante todo el año, lo hacen como uno de los más populares con más de 400 millones de practicantes en todo el mundo. Además, nuevas modalidades están surgiendo como el espectacular basket 3×3, donde tres jugadores por equipo juegan por ganar los partidos en una sola canasta.

5.- Tenis (300 millones de practicantes)

Un deporte clásico que todos hemos practicado alguna vez. Unas 300 millones de personas son aficionadas al deporte de la raqueta en cualquiera de sus superficies: cemento, pista rápida, tierra batida, hierba… el amplio abanico de opciones hace que se pueda practicar en cualquier parte y en el momento del año que uno quiera.

6.- Bádminton (200 millones de practicantes)

Dependiendo de la región del mundo, es más o menos popular. En Asia y sobre todo en su región sudeste es un auténtico fenómeno de masas. En España se ha popularizado más en los últimos años con la aparición de Carolina Marín, quien ya ha logrado ser campeona de Europa y del mundo e incluso se colgó el oro olímpico en los Juegos de Río 2016.

7.- Béisbol (60 millones de practicantes)

Un deporte algo desconocido y poco practicado en España, pero que en cambio es muy popular en ciertas zonas del mundo. En Estados Unidos es conocido como el ‘pasatiempos’ nacional, aunque también es un deporte muy importante y arraigado en países del caribe, centroamérica y sudamérica y también en lugares como Japón, donde su liga es una de las más potentes del mundo.

8.- Balonmano (18 millones de practicantes)

El balonmano es un deporte también con muchos adeptos a lo largo del mundo. Más popular y practicado en el norte de Europa, en países como Alemania, Francia y los países escandinavos, también cuenta con muchos practicantes en España. De hecho, la selección masculina ha conseguido ser campeona del mundo en dos ocasiones y la masculina y femenina se han colgado el bronce olímpico en Pekín 2008 y Londres 2012 respectivamente.

9.- Hockey (3 millones de practicantes)

Tanto en hierba como en pista, sobre patines o sobre hielo, el hockey es un deporte muy divertido y muy popular en todo el mundo. Dependiendo de su modalidad es más popular en una región del mundo u otra. Por ejemplo, el hockey hierba tiene mucha tradición en los Países Bajos y Bélgica, mientras que la modalidad sobre hielo es muy practicada en países del norte de Europa, Canadá y Estados Unidos. La selección española ha destacado por encima del resto en hockey patines, donde se ha proclamado hasta 17 veces campeona tanto del mundo como de Europa.

10.- Rugby (2 millones de practicantes)

Uno de los deportes más completos y nobles pese a la dureza de alguna de sus acciones. 2 millones de practicantes apuestan por el deporte del balón oval, donde es muy popular en algunos países europeos como el Reino Unido, Irlanda, Francia e Italia y otros del hemisferio sur como Australia, Nueva Zelanda, Sudáfrica y Argentina, entre otros. Se puede jugar en su modalidad de Rugby 15, Rugby 7 que consta de dos equipos de siete jugadores en un campo normal con dos tiempos de siete minutos cada uno, y en los últimos años se ha popularizado en verano el rugby playa.

HISTORIA DEL DEPORTE

 

La lucha tiene su origen en la antigua Grecia.

Existen evidencias que indican que el origen de los deportes clásicos se remonta al 4000 a. C. aproximadamente. En el antiguo Egipto se encontraron herramientas, utensilios y estructuras que son los precursores de deportes que hoy se practican, como el lanzamiento de jabalina y el salto en alto.

Por otro lado, la lucha y la maratón tienen su origen en la antigua Grecia. El término “maratón” surge gracias al soldado griego Filípides, quien murió de fatiga tras recorrer 37 kilómetros en el 490 a. C. desde la localidad Maratón hasta la ciudad de Atenas para notificar la victoria sobre el ejército persa.

La cultura griega dio mucha importancia al deporte y creó los Juegos Olímpicos de la antigüedad (base de los Juegos Olímpicos modernos) que se desarrollaron desde el 776 a.C. hasta el 393 d.C

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